Freiliegende Zahnhälse: Ursachen, Symptome und was wirklich hilft
Freiliegende Zahnhälse entstehen meist durch Zahnfleischrückgang und reagieren empfindlich auf Reize wie kalte, heiße, süße oder saure Speisen und Getränke. Hier erfahren Sie die Ursachen, was Sie selbst tun können und wie die Zahnärztin oder der Zahnarzt die empfindlichen Stellen behandelt.
Inhaltsverzeichnis
Das Wichtigste zu freiliegenden Zahnhälsen in Kürze
- Entstehung: Freiliegende Zahnhälse entstehen meist durch Zahnfleischrückgang. Das schützende Zahnfleisch zieht sich zurück und legt das empfindliche Dentin am Zahnhals frei.
- Symptome: Typisch sind kurze, ziehende Schmerzen bei kalten, heißen, süßen oder sauren Reizen sowie ein erhöhtes Risiko für Karies am Zahnhals.
- Behandlung: Zuerst klärt die Zahnärztin oder der Zahnarzt die Ursache für Ihre Beschwerden ab, dann wird die Stelle versiegelt oder gefüllt. Von allein kann der freiliegende Zahnhals nicht heilen.
- Zahnschutz mit dentolo: Eine Zahnzusatzversicherung kann die Behandlungskosten auffangen. Mit den dentolo Zahnzusatztarifen wird Zahnerhalt wie Füllungen je nach Tarif bis zu 100 % erstattet.
Was sind freiliegende Zahnhälse?
Der Zahnhals ist der schmale Übergang zwischen Zahnkrone und Zahnwurzel. Normalerweise wird er vom Zahnfleisch bedeckt und ist so vor äußeren Einflüssen geschützt. Von freiliegenden Zahnhälsen spricht man, wenn sich das Zahnfleisch zurückzieht und dieser Bereich sichtbar wird.
Anders als die Zahnkrone besitzt der Zahnhals keine harte Schutzschicht aus Zahnschmelz. Stattdessen liegt das dünnereWurzelzementfrei. Dadurch reagieren die betroffenen Stellen empfindlicher auf äußere Reize und sind anfälliger für Karies.
Direkt unter dem Wurzelzement, im Dentin (Zahnbein) verlaufen unzählige feine Kanälchen, die direkt mit dem Zahnnerv verbunden sind. Treffen Reize wie Kälte, Hitze, Süßes oder Saures auf das freiliegende Zahnbein, werden sie über diese Kanälchen an den Nerv weitergeleitet. Die Folge ist ein kurzer, stechender Schmerz. Fachleute sprechen hier von schmerzempfindlichen Zahnhälsen oder, wenn das Dentin freiliegt, von einer Dentinüberempfindlichkeit.
Wie entstehen freiliegende Zahnhälse? Die häufigsten Ursachen
Freiliegende Zahnhälse entstehen fast immer durch einen Zahnfleischrückgang. Dieser entwickelt sich meist über Jahre hinweg und bleibt anfangs unbemerkt. In den meisten Fällen begünstigen mehrere Auslöser den Rückgang:
- Parodontitis und Entzündungen: Eine Parodontitis und andere Entzündungen bauen Zahnfleisch und Knochen ab und vertiefen die Zahnfleischtaschen, sodass die Zahnhälse frei liegen.
- Falsche Putztechnik: Zu kräftiges, horizontales Schrubben mit harten Borsten oder Zahncreme mit hoher Schleifwirkung trägt Zahnfleisch und Zahnschmelz ab.
- Zähneknirschen (Bruxismus): Der nächtliche Druck auf die Zähne durch Zähneknirschen begünstigt den Rückgang.
- Veranlagung und weitere Faktoren: Auch von Natur aus dünnes Zahnfleisch, Zahnfehlstellungen, kieferorthopädische Behandlungen und Rauchen können den Rückgang fördern.
Symptome von freiliegenden Zahnhälsen
Viele Betroffene bemerken freiliegende Zahnhälse zuerst an plötzlichen Schmerzen. Empfindliche Zahnhälse reagieren spürbar auf Kälte, Hitze, Süßes oder Saures. Typische Anzeichen sind:
- ziehende oder stechende Schmerzen bei Kälte und Hitze
- ein unangenehmes Gefühl bei süßen oder sauren Speisen und Getränken
- Empfindlichkeit beim Zähneputzen oder bei Berührung
- optisch länger wirkende Zähne und sichtbare, gelblich schimmernde Zahnhälse
Meist sind die Beschwerden kurz und klingen rasch wieder ab. Wird daraus ein Dauerschmerz an freiliegenden Zahnhälsen, ist das ein Warnsignal. Hinter anhaltenden Zahnschmerzen durch freiliegende Zahnhälse steckt oft eine Entzündung, eine Karies am Zahnhals oder eine Reizung des Zahnnervs, die zahnärztlich abgeklärt werden sollte.
Was kann man gegen freiliegende Zahnhälse tun?
Bei freiliegenden Zahnhälsen zählt vor allem schnelles Handeln. Je früher Sie reagieren, desto eher lassen sich Beschwerden und Folgeschäden vermeiden. Zu Hause können Sie die Empfindlichkeit lindern und einem weiteren Rückgang vorbeugen, die eigentliche Ursache gehört aber in zahnärztliche Hände.
Mit ein paar Anpassungen in der täglichen Mundhygiene entlasten Sie empfindliche Stellen spürbar. Wichtig ist, sanft und nicht zu kräftig zu putzen. Folgende Maßnahmen helfen:
- eine weiche oder mittelharte Zahnbürste verwenden und mit kreisenden Bewegungen putzen
- eine Zahnpasta für empfindliche Zähne mit geringer Schleifwirkung und Fluorid nutzen
- nach sauren Speisen und Getränken rund 30 Minuten mit dem Zähneputzen warten
- regelmäßig zur Kontrolle und zur professionellen Zahnreinigung gehen
- ein fluoridhaltiges Gel zur wöchentlichen Anwendung verwenden, um den Zahnschmelz zusätzlich zu stärken
Diese Maßnahmen lindern die Symptome, ersetzen aber keine Behandlung der Ursache.
Kann man freiliegende Zahnhälse selbst versiegeln?
Im Internet kursiert die Idee, man könne freiliegende Zahnhälse selbst versiegeln. Davon ist klar abzuraten. Die dafür nötigen Kunststofflacke sind nicht frei verkäuflich und lassen sich ohne zahnärztliches Können nicht so auftragen, dass eine dauerhafte Schutzschicht entsteht. Freiliegende Zahnhälse lassen sich daher nicht wirksam selbst behandeln.
Behandlung von freiliegenden Zahnhälsen beim Zahnarzt
Welche Behandlung sinnvoll ist, hängt davon ab, wie stark die freiliegenden Zahnhälse betroffen sind und ob bereits Schäden entstanden sind. In der Zahnarztpraxis wird zuerst die Ursache abgeklärt und anschließend die passende Methode gewählt. Je nach Befund kommen vor allem diese Behandlungen infrage:
Versiegelung mit Fluoridlack und Kunststoff
Bei intakten, aber empfindlichen Zahnhälsen lassen sich freiliegende Zahnhälse versiegeln. Die Zahnärztin oder der Zahnarzt trägt dafür einen Fluoridlack oder eine dünne Kunststoffschicht auf. Diese Zahnhalsversiegelung verschließt die feinen Kanälchen im Dentin, sodass Reize nicht mehr ungebremst zum Nerv gelangen. Bei Bedarf lässt sich auch ein einzelner Zahnhals versiegeln und die Schicht später erneuern.
Zahnhalsfüllung bei größeren Defekten
Hat sich am Zahnhals bereits Substanz abgebaut, etwa in Form einer keilförmigen Kerbe, lassen sich freiliegende Zahnhälse mit einer Kompositfüllung auffüllen. Solche zahnfarbenen Füllungen gleichen die Stelle wieder aus, schützen das Zahnbein und verringern die Empfindlichkeit.
Behandlung bei starkem Zahnfleischrückgang
Ist das Zahnfleisch bereits weit zurückgegangen, kann ein chirurgischer Eingriff sinnvoll sein. Bei einer sogenannten Rezessionsdeckung deckt die Zahnärztin oder der Zahnarzt die freiliegende Stelle mit körpereigenem Gewebe wieder ab. Zusätzlich wird die Ursache mitbehandelt, etwa mit einer Aufbissschiene bei Zähneknirschen oder einer gezielten Therapie der Parodontitis.
Was kostet es, freiliegende Zahnhälse versiegeln zu lassen?
Die Kosten hängen von der Methode und der Anzahl der betroffenen Zähne ab. Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt das reine Versiegeln freiliegender Zahnhälse bei Erwachsenen in der Regel nicht. Einfache Füllungen werden zwar bezuschusst, einen Teil der Kosten tragen Sie aber selbst. Das gilt vor allem, wenn unterschiedliche Farben in der Kunststofffüllung nötig sind, um ein ästhetisches Ergebnis zu erreichen. Hier kann eine Zahnzusatzversicherung die Lücke schließen.
Alle dentolo Zahnzusatztarife gelten ohne Wartezeit und ohne Gesundheitsfragen. Im Premium-Tarif werden Behandlungen für den Zahnerhalt wie Füllungen sofort bis zu 100 % erstattet. Je nach Bedarf und Budget stehen 3 Tarife zur Auswahl:
Unser Rundum-Schutz enthält außerdem:
- Bis zu 100 % Erstattung für Zahnerhalt & Zahnersatz
- Bis zu 2 professionelle Zahnreinigungen im Jahr
- Bis zu 100 % Erstattung für medizinisch notwendigeKieferorthopädie in den Tarifen Premium und Premium Plus
- Kostenloser Schutz für Kinder
- Sofort versichert ohne Wartezeit
- Vollnarkose, Lachgas u.v.m.
Wie kann man freiliegenden Zahnhälsen vorbeugen?
Freiliegende Zahnhälse lassen sich in vielen Fällen vermeiden. Entscheidend sind eine schonende Pflege und regelmäßige Kontrolltermine, denn ein einmal entstandener Rückgang bildet sich nicht von selbst zurück. So beugen Sie wirksam vor:
- sanfte Putztechnik mit weicher Zahnbürste statt kräftigem Schrubben
- fluoridhaltige, wenig abrasive Zahnpasta verwenden
- Zahnzwischenräume täglich mit Zahnseide oder Interdentalbürsten reinigen
- 2-mal pro Jahr zur professionellen Zahnreinigung gehen
- Zähneknirschen frühzeitig mit einer Aufbissschiene behandeln lassen
Fazit: Früh handeln schützt Ihre Zähne
Freiliegende Zahnhälse sind weit verbreitet und meist gut behandelbar. Wer die Ursache frühzeitig klären lässt, die Putztechnik anpasst und regelmäßig zur Vorsorge geht, kann Schmerzen lindern und einem weiteren Rückgang vorbeugen. Selbst versiegeln lässt sich ein Zahnhals nicht, die sichere Behandlung gehört in die Zahnarztpraxis.
Damit die Kosten für den Zahnerhalt nicht zur Belastung werden, unterstützt Sie der dentolo Zahnschutz mit hohen Erstattungen und Leistung ab Tag 1. So bleibt Ihnen mehr Spielraum, freiliegende Zahnhälse frühzeitig behandeln zu lassen.
Sie haben noch Fragen? Wir beraten Sie gerne!
Wir beraten Sie gerne individuell und kostenlos bei der Auswahl des besten Tarifs für Ihre Zahngesundheit. Vereinbaren Sie einfach einen telefonischen Beratungstermin (ca. 15 Minuten). Unsere Kolleginnen und Kollegen stehen Ihnen gerne unverbindlich zur Seite.
Häufige Fragen zu freiliegenden Zahnhälsen
Wachsen freiliegende Zahnhälse wieder zu?
Nein, zurückgegangenes Zahnfleisch bildet sich nicht von allein wieder zurück. Nur ein zahnärztlicher Eingriff wie eine Rezessionsdeckung kann den Zahnhals erneut abdecken. Mit guter Pflege können Sie aber verhindern, dass der Rückgang weiter fortschreitet.
Welche Zahnpasta hilft bei freiliegenden Zahnhälsen?
Geeignet ist eine Spezialzahnpasta für empfindliche Zähne mit Fluorid und niedrigem Abrieb. Stark scheuernde Whitening-Zahncremes sollten Sie dagegen meiden, da sie den Zahnschmelz zusätzlich angreifen.
Sind freiliegende Zahnhälse gefährlich?
Akut gefährlich sind sie nicht. Unbehandelt steigt jedoch das Risiko für Karies am Zahnhals und im weiteren Verlauf für Zahnverlust. Deshalb sollten Sie die Stellen zahnärztlich abklären lassen.
Zahlt die Zahnzusatzversicherung die Behandlung freiliegender Zahnhälse?
Ja, je nach Tarif werden Leistungen für den Zahnerhalt wie Füllungen erstattet. Wichtig ist der Abschluss, bevor eine Behandlung angeraten ist. Der dentolo Zahnschutz leistet ohne Wartezeit ab Tag 1, bereits begonnene oder angeratene Behandlungen sind jedoch ausgeschlossen.
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Quellenangabe:
